Как изменить свою жизнь

15 декабря в библиотеке-филиале № 4 (ул. Циолковского 10) прошло занятие для людей с ограниченными возможностями здоровья «Как приобрести друзей», заключительное в этом году.
Это было седьмое занятие в рамках программы «Давайте улыбаться этому миру» (психологическая помощь людям с ограниченными возможностями здоровья).
Пять лет Наталья Валерьевна Радченко-психолог Комплексного центра социального обслуживания населения совместно с ведущим библиотекарем Людмилой Васильевной Пилипенко  ведут эти занятия. Наталья Валерьевна обладает счастливым даром-располагать к себе людей. По результатам тестов, проведённых ею,  у 70% опрошенных людей этой группы часто бывают перепады настроения, подавленное состояние, повышенная тревожность, неуверенность в себе. Цель занятий — оказание помощи в решении социальной адаптации инвалидов.
Занятия проходили раз в месяц, их продолжительность 1,5-2 часа, а иногда и больше. Состав участников- в основном,  это молодые люди. Темы занятий составлены с учетом запросов слушателей:

  • «Я ненавижу свою болезнь», «
  • Готовы ли вы к любви»,
  • «Как развить хорошую память»,
  • «Как отвечать на хамство» и др.

Формы занятий разнообразные: лекция, практическое занятие, тренинг, игры.
Библиотекарь Пилипенко Людмила Васильевна к каждому занятию готовит книжную выставку, обзор. Ребята с удовольствием берут философские книги-сказки И. К. Семиной «Я дарю вам крылья», «Древо счастья», «Подарок судьбы». Это самые настоящие книги-тренинги. Прочитав их, они обретают для себя новые знания, открывают в себе новые таланты. Волшебная, светлая книга Анатолия Некрасова «Учимся любить» помогает наладить отношения в семье. «Как изменить отношение к жизни» об этом рассказывает в своей книге уникальный специалист, психотерапевт А. Курпатов. А на книгу «Застенчивость» автор Ф. Зимбардо установилась целая очередь. Не остаются без внимания книги Владимира Леви, Валерия Синельникова, Николая Козлова.
На занятиях создаётся такая атмосфера, где каждый чувствует себя нужным. Перестают комплексовать даже самые стеснительные. Почти все ребята после тренингов хотят прийти еще. И это не удивительно-занятия повышают самооценку, позволяют раскрыть себя, раскрепощают и дают возможность лучше адаптироваться в обществе, помогают настроиться на позитивное восприятие различных ситуаций.

 

Филиал 4 / Центр правовой и социально-значимой информацииПодробнее > "Как изменить свою жизнь"