Друзья, 22 апреля в 17 часов в центральной городской библиотеке им. Ю.Н. Либединского состоится авторский концерт «Мамин старенький дом».
Перед вами выступит творческий семейный дуэт Николая и Натальи Семёновых» Заметим, что супружеская чета Семёновых частые гости в наших библиотеках. И каждый раз их выступления проходят с аншлагом.
29 интереснейших фоторабот миасских фотографов Георгия Лазарева, Александра Мизурова и Петра Правдина можно увидеть сегодня в картинной галерее в центральной городской библиотеке имени Юрия Либединского. 15 апреля в «Либединке» открылась фотовыставка «Благовест».
Выставка посвящена Великой Пасхе — главному христианскому празднику, который все православные россияне отметили в этом году 12 апреля.
Идея напечатать работы родилась у Петра Сергеевича Правдина лет 8-9 назад. Он тогда приобрел специальный фотопринтер для рулонной печати. Были выбраны самые интересные снимки. После фотопечати Правдин сам наклеивал их на пенокартон. Получилось очень удобно и прагматично.
Можно сказать, что 29 упакованных фоторабот может унести даже один человек.
— «География этих снимков от старой части города до Новоандреевки, — рассказал Петр Правдин собравшимся. — У меня в архиве около 500 фотографий православной тематики Лазарева и Мизурова. Выбрал наиболее содержательные кадры».
На снимках — сюжеты из православной жизни Миасса, в их числе церковные богослужения, крестный ход. Многие прихожане могут увидеть себя. И хотя события, которые отображены на фото, происходили лет 10 назад, складывается впечатление, что это было буквально вчера. Настолько ярко авторы передали атмосферу того времени.
Пришедшие на открытие выставки горожане задавали вопросы авторам, обменивались мнениями. Нужно отметить, что представленные фото выставлялись всего два раза: в храме «Достойно есть» и в Доме народного творчества в поселке Строителей. Потом долгое время лежали в «запасниках» в квартире Александра Алексеевича.
Выставку «Благовест» сможет посмотреть любой желающий. Вход свободный. Напоминаем, что картинная галерея «Либединки» работает по понедельникам, средам и пятницам.
Наш адрес: пр-т Октября, 9.
Фоторепортаж с открытия выставки можно посмотреть здесь.
30 апреля — дата празднования Дня коренных малочисленных народов России в 2026 году. Этот новый для нас праздник учреждён указом президента Российской Федерации Владимира Путина от 4 ноября 2025 года. Инициатива призвана привлечь внимание к богатому культурному наследию и уникальной истории коренных народов, проживающих на территории Российской Федерации.
Ведущий библиотекарь библиотеки-филиала №20 (ул. Ферсмана,5) Динара Галанова провела для студентов Миасского машиностроительного колледжа этнографический час «Познаем народы России – познаем себя».
Более подробно библиотекарь рассказала о народах России, начиная с одного из коренных народов Дальнего Востока — нанайцев. Название народа означает «человек земли» («на» — земля, «най» — человек). Они проживают в России и Китае на берегах Амура и Уссури.
Динара Галанова подробно поведала о происхождении нанайцев, их древних обычаях и традициях. Этот народ сохранил уникальную культуру, тесно связанную с природой: охотой, рыболовством и собирательством.
Библиотекарь отметила, что нанайцы верят в духов леса и реки, что отражено в их шаманских ритуалах и эпосе. Студенты узнали о традиционных промыслах — вышивке орнаментами, резьбе по дереву и изготовлении одежды из рыбьей шкуры.
В ходе мероприятия Динара Галанова показала яркую презентацию с фотографиями нанайских поселений, национальной одежды и праздников.
Особое внимание библиотекарь уделила кухне. Студенты узнали о блюдах из рыбы, мяса, ягод. Презентация оживила образы далёкого народа, сделав его близким и понятным.
Затем все вместе посмотрели документальный фильм о современной жизни нанайцев. В нём рассказывается, как этот народ сочетает традиции с сегодняшним днём: дети учатся в школах, сохраняя родной язык, а взрослые занимаются экотуризмом. Студенты были поражены гармоничным переплетением прошлого и настоящего.
Классный час завершился обсуждением: как важно уважать многонациональность России. Мероприятие укрепило чувство единства и гордости за свою страну. Давайте вместе открывать для себя богатство и уникальность культур нашей многонациональной Родины!
Продолжая тему здорового образа жизни, сохранения и улучшения физического, психического и социального благополучия предлагаем вам обратиться к… медитации!
Этот метод может быть очень эффективным инструментом в борьбе с эмоциональным и профессиональным выгоранием. Когда вы понимаете, что у вас выгорание, последнее, что хочется делать — это «работать над собой». Обещанная польза от практик часто разбивается о полное отсутствие энергии. Однако именно в этом состоянии медитация может стать не нагрузкой, а ресурсом. Исследования показывают: она не лечит выгорание напрямую, но останавливает его ключевой механизм — бесконечную реакцию на стресс.
В чем суть? При выгорании миндалевидное тело мозга (центр страха) работает на пределе, постоянно выбрасывая кортизол. Медитация осознанности снижает активность этой зоны и укрепляет префронтальную кору, отвечающую за контроль. Проще говоря, вы перестаете реагировать на каждую рабочую задачу как на угрозу жизни.
Практическая польза медитации выражается в трёх эффектах:
Прерывание «мыслительной жвачки». Выгорание — это застревание в негативных мыслях о прошлом и будущем. Концентрация на дыхании (даже на 60 секунд) возвращает вас в «здесь и сейчас», давая паузу.
Снижение перфекционизма. Практики «доброты к себе» (метта) работают против главного симптома выгорания — чувства собственной неэффективности и вины.
Восстановление сна. Вечернее сканирование тела переключает нервную систему с симпатической (бей-беги) на парасимпатическую (отдых-восстановление).
Медитация при выгорании — это не способ стать продуктивнее. Это способ разрешить себе остановиться без чувства вины. И именно это разрешение запускает настоящее восстановление.
Прослушайте нашу медитацию и почувствуйте себя обновлённым человеком