Месяц: Октябрь 2021

  • Миасец переплыл Атлантику яхтстопом

    Миасец переплыл Атлантику яхтстопом

    Гостем ЦГБ им Ю.Н. Либединского стал путешественник Никита Григорьев

    Никита человек необычный. Удивительно непосредственный, простой в общении, очень контактный и разговорчивый. Можно добавить, что он профессиональный путешественник. Шутка ли: авто и яхтстопом объездил полмира. Был в Азии, Африке, Европе, Латинской Америке. Несколько дней назад библиотекарь Владимир Мухин пригласил его в Центральную городскую библиотеку им. Ю.Н. Либединского в гости для записи беседы в рамках проекта «Персона в Либединке». В этот раз встреча прошла в «виртуальном формате» без зрителей. Видео вы можете посмотреть на ютуб-портале миасских библиотек в ближайшее время.

    Никита закончил миасский машиностроительный колледж. По специальности сисадмин и программист. Трудится «на удалёнке», выполняет работу  для различных компаний.

    В 2016 году он отправился в большое путешествие по миру. И за два года побывал в десятках стран.

    – Несколько лет назад мы с другом придумали проект «Ту пингвиннгс» – путешествовать стопом, чтобы встретится в противоположном конце мира. Взяли с собой костюмы пингвинов, хотели сделать селфи, – рассказывает Никита. – Главная цель была попасть в Антарктиду.

    Конечно, до Антарктиды не доехали, но Атлантический океан Никита пересек на яхте. Перед этим автостопом проехал всю Европу. Удивился, что там нет границ. Интересно, что языкового барьера для миасца как бы не существовало. В Германии он очень быстро начал понимать английский и практически заговорил на этом языке. Через три месяца добрался до в Марокко, чтобы «словить стоп» на океанскую яхту. Но оказалось, что с яхтами там «напряженка».

    – Из Марокко практически нереально стартануть, – поясняет Никита. –  В попытке пересечь Атлантический океан яхтстопом обошел десятки яхт. Нашел яхту на острове рядом с Касабланкой. Подошел к французам, попросил: «Возьмите на борт». Им стало интересно, что я русский и они согласились. Все-таки нас связывает общая история. Они об этом помнят.

    Позже Никита подружился с Черри, французским яхтсменом, достаточно состоятельным человеком. Тот настолько ему доверял, что оставлял одного в яхте, а в каюте хранились немалые деньги.

    Атлантику Никита пересек уже на другой яхте «Барбадос» за полтора месяца, стартовав с Кабо-Верде до Тринидад и Тобаго. Путешествие оказалось непростым испытанием.

    – Я не ожидал, что будет тяжело, – говорит Никита. – Все это время страдал морской болезнью. Зато научился стоять на вахте, за штурвалом. Разобрался с навигацией. Скажу, что управлять яхтой в 10 раз труднее, чем ездить на машине.

    Какое-то время Никита ходил на яхте по Карибскому морю. Говорит, что даже встретили пиратов, но те их не тронули. Потом причалили к берегу Венесуэлы. Несколько дней побыли в этой стране.

    – В магазинах пустые полки. Но народ ездит на автомобилях с 6-ти литровыми двигателями. Бензин при этом заправляют практически бесплатно, – рассказал путешественник.

    Из Венесуэлы судьба забросила Никиту в соседнюю Колумбию. 

    – Я очень не хотел попасть в Колубмию, наслушавшись разговоров про наркобаронов. Но оказалось, что я полюбил её. Там очень комфортно в плане климата и людей. Веселый доброжелательный народ, – добавляет миасец. – Ходил по Боготе, одному из самых криминальных городов мира. Очень много было курьезов. Но мне везло. Почему-то была уверенность, что все будет нормально.

    В Колумбии Никита жил в поселке Таганка близ Санта-Мара. Здесь он познакомился с девушкой Андреа Раджавой и даже открыл собственный бизнес по продаже лапши. Друзья в России разработали дизайн упаковки и фирменной одежды. Никита готовил лапшу, а Андреа развозила ее по клиентуре. Зарабатывал хорошо, но потом заболел, бизнес пришлось прикрыть. Из Венесуэлы улетел в Гавану, а оттуда через 2 недели в Москву.

    Это путешествие у Никиты заняло  два года.

    В 2019 году миасец отправился в паломническую поездку по Индии.  За три месяца Никита объездил полстраны. Передвигался в основном на поездах.

    – Едешь, и вместе с тобой в вагоне находится 500 индусов и ты спишь возле туалета полустоя, – рассказывает он. –  На поезд билеты не покупали. Со мной был друг с большой бородой.  В Индии есть святые люди – «бабы» (ударение на последний слог). Контроллеры с них денег не берут.  Так вот я указывал на него и говорил: «Рашн баба». Пояснял, что я его помощник. Они, конечно, были в шоке, но иногда это прокатывало.

    Никита побывал во многих ашрамах (индийских храмах), притом в тех, где белых людей не видели. Говорит, что индусы очень чтут свои традиции. Путешественник сделал пуджу (один из главных обрядов в индуизме), побрился налысо. За это заслужил уважение индусов.

    После этого отправился в Непал. Там миасский путешественник пробыл относительно недолго. Из-за высоты там очень низкое атмосферное давление, поэтому горная болезнь давала о себе знать. Столица Катманду расположена на высоте полутора километров над уровнем моря.

    –  Все население страны зарабатывает на туристах. Соседняя Индия еще что-то производит. В  Непале большинство населения работает в качестве гидов, – говорит Никита Григорьев. –  Окружающие виды, конечно, потрясающие. Но наступил период карантина и «Непал закрыли». Пришлось срочно выбираться в Индию. Повезло, что выехал.

    На будущее миасский путешественник строит новые планы.  Хочет отправится в Перу и встретиться с шаманами.  А еще сплавится по Амазонке на плоту. Понятно, что все это непросто, но Никита надеется, что планы удастся воплотить в жизнь.

    Видео с беседой можно посмотреть здесь.

  • Как появились мультики

    Как появились мультики

    Друзья, предлагаем вам посмотреть наш видеоролик, посвященный Международному дню анимации, который все мы отметили 28 октября.

    https://youtu.be/FsRNIjXPBIg
    Краткая история появления анимации и мультипликации
  • Что такое психосоматика и как это лечить?

    Что такое психосоматика и как это лечить?

    25 октября в библиотеке-филиале №4 состоялась очередная встреча с психологом Комплексного центра социальной защиты населения Натальей Радченко. Она провела семинар на тему: «Психосоматика. Психология здоровья и болезни».  На мероприятие пришли молодые люди с ограниченными возможностями здоровья.

    Поясним, что психосоматика — направление в медицине и психологии, которое изучает процесс: как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.

    В наши дни у многих людей накапливается психическое напряжение. Но организм человека сообщает о том, что с ним что-то не в порядке. Это явление называют «психосоматическое расстройство».

    Наталья Валерьевна объяснила, что все болезни и проблемы со здоровьем возникают из-за негативного воздействия окружающей среды, пищи, образа и восприятия жизни. Под воздействием стресса организм выдает определённые физические реакции. Может подняться температура, возникнуть головная боль, обостриться аллергия. Все это сигнализирует о психосоматическом характере заболевания.

    Исходя из природы возникновения психосоматических расстройств, их лечение требует комплексного подхода. Терапия включает в себя как психо-, так и фармакотерапию.

    Лечение, в первую очередь, должно быть нацелено на саму личность пациента и на стабилизацию его эмоционального ощущения.

    Психосоматика представляет собой порочный круг: стресс провоцирует болезнь, а сам факт болезни усиливает тревожное состояние. Без медикаментозного лечения  обойтись трудно. Если человека мучают боли в сердце, то для начала ему стоит обратиться к профильному специалисту. Параллельно врач может порекомендовать консультацию психотерапевта или психолога.

    Наталья Валерьевна рассказала о том, что в современном мире в практике психологического консультирования и психотерапии накоплен широкий спектр техник и методик работы с психосоматическими проблемами. Например, метод работы с пустым стулом.

    Эта техника предназначена для интеграции клиента с собственной болезнью. На пустом стуле человек визуализирует образ своей болезни и выясняет причину ее возникновения.

    Среди эффективных методов в работе с психосоматическими клиентами выделяют арт-терапевтические (танец, рисунок, сказка и др.). Танцевальная психотерапия предполагает два варианта: «танец больного органа»; «танец болезни» и «танец выздоровления». Задача человека найти то музыкальное сопровождение, которое подходит для его симптома, и через танцевальную метафору получить запрос на выздоровление.

    Тема вызвала много вопросов у слушателей, оказалась познавательной и интересной.

    В завершении мероприятия библиотекарь Вера Григорьева представила подборку литературы по теме:

    • Бодров, В. А. Информационный стресс : Учеб.пособ.для вузов / Бодров В.А. — Москва : ПЕР СЭ, 2000. — 352с. — (Современное образование);
    • Спринц, А. М. Медицинская психология с элементами общей психологии : Учебник для средн. мед. учебн. заведений / А. М. Спринц, Н. Ф. Михайлова, Е. П. Шатова. — Санкт-Петербург : СпецЛит, 2005. — 447 с. : ил.;
    • Синельников, В. В. Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни / В. В. Синельников, С. О. Слободчиков. — 14-е изд., дораб. и доп. — Москва : ЗАО Центрполиграф, 2008. — 416 с. — (Тайны подсознания);
    • Куртышева, М. А. Как сохранить психологическое здоровье семьи / М.А.Куртышева. — Москва : Питер, 2007. — 288с. — (Практическая психология);
    • Ермакова, С. О. Язык эмоций. Как научится контролировать себя и других / С. О. Ермакова. — Москва : Центрполиграф, 2006. — 191 с. — (Популярная психология);
    • Формула молодости и здоровья / [авт.-сост. Н.И. Шейко]. — Москва : Мир книги, 2006. — 352 с. — (Хозяюшка)
  • Морским судам быть!

    Морским судам быть!

    Уважаемые читатели! Центральная городская библиотека имени Юрия Либединского представляет вашему вниманию виртуальную выставку По волнам России, посвященную Дню основания Военно-морского флота России, который отмечается ежегодно 30 октября. Эта дата выбрана не случайно. 30 октября 1696 года Боярская Дума по настоянию Петра I вынесла решение о создании в Российском государстве регулярного военно-морского флота.

    https://www.youtube.com/watch?v=s_zDWDctsVg&t=296s
  • Что такое наше тело, что оно умеет делать

    Что такое наше тело, что оно умеет делать

    Познавательная беседа: «Что такое мое тело, что оно умеет делать» прошла на днях в библиотеке-филиале № 4. Гостями стали воспитанники  детских садов № 50, № 56.

    Библиотекарь Ума Ордуханова рассказала детям об особенностях строения тела человека, о том, какую функции выполняет каждая часть нашего организма.

    Ребята отправились в виртуальное путешествие, но не по разным городам и странам, а по телу челвоека, а затем познакомились с биографией и творчеством детского писателя Евгения Пермяка. В своих рассказах Евгений Андреевич описывает  главные достоинства человека: доброту, умение, труд и  мастерство.

    Дети отвечали на вопросы «для чего нужны глаза и уши, руки и ноги», отгадывали загадки про части тела, поиграли в игру «Доскажи словечко» и поучаствовали в «Мультзарядке».

    На выставке «Я познаю», подготовленной библиотекарями,  юные горожане ознакомились с книгами и журналами: «Для чего нужны руки», «Про язык и нос», «Счастливый гвоздь«, «Фока на все руки дока«, «Я открываю мир.Человек«, “Человеческое тело”.

    В заключение дошколята посмотрели мультфильм «Золотой гвоздь», поставленный по сказке Евгения Пермяка.

    Приятно, что писатель через свои  поучительные произведения рассказывает детям,  какую роль играют части тела и почему они так важны для каждого человека!