Мы с вами живём в очень непростой исторический период. По данным ВОЗ в переломные времена каждый 4-5 житель Земли страдает от повышенной тревожности, резких перепадов настроения, нарушений сна. А знаете ли вы, что книги – лучшее лекарство от стресса? Как утверждают учёные, чтение расслабляет мышцы, приводит пульс в норму и успокаивает. А чтение перед сном помогает избавиться от негативной информации, «перезагрузиться» и настроиться на позитивный лад.
Самой подходящей литературой для того, чтобы расслабиться и хорошо уснуть, по мнению библиотекарей филиала №15, могут стать… сказки. Чистые, добрые, любимые, знакомые с детства, они принесут в вашу душу покой, свет и тепло. В очередном выпуске «Библиотечного киоска» заведующая библиотекой семейного чтения (филиалом №15) Анна Анатольевна Лесных представит вашему вниманию топ 5 книг для чтения перед сном.
