Очередная встреча на спикер-площадке «Энергия мысли» была посвящена теме физической активности и здоровья.
С семикласниками встретилась заместитель директора библиотечной системы, автор городской программы «Конструктор здоровья» Лариса Ромасько. Имея второе образование – методист-инструктор в сфере фитнеса и являясь действующим спортсменом, она владеет самыми современными знаниями о питании, физической активности и здоровом образе жизни.
Лариса Игоревна вывела стройную систему образов от макровселенной к биологической форме существования отдельного человека – микровселенной, их удивительному подобию и подверженности одним и тем же природным законам. Этим она подвела слушателей к осознанию того факта, что человек сам несёт ответственность за своё здоровье.
Ребята активно включились в разговор. Один из самых спортивных учеников продемонстрировал силу мышц, лихо выполнив более 20 отжиманий от пола, при этом он заметил, что мог бы выполнить и 50. Вывод сделали вместе: «Если не подвергать свой организм опасности вредных привычек, сбалансированно питаться, заниматься спортом, достаточно спать и не забывать о личной гигиене, то можно надолго забыть о докторах».
