В современном мире человек с достаточным запасом энергии спокоен и доволен жизнью. У него крепкий иммунитет, он вынослив и здоров. Однако сейчас очень мало таких людей: бешеный ритм жизни требует колоссальных затрат энергии и сил, многие испытывают хроническую их нехватку.
Найти и сохранить энергию можно, сочетая сбалансированное питание, изменения в образе жизни, медитации и релаксацию, а также используя некоторые технологии. Универсального решения, подходящего для всех, нет — каждый человек индивидуален, и то, что работает для одного, может не подходить другому.
На очередной встрече с участниками клуба «Мир души», психолог Наталья Радченко даст рекомендации, как накопить достаточно жизненной энергии и отлично себя чувствовать.
Приглашаем всех желающих!
Вход свободный!
| Машгородок / Новости библиотек / Филиал 4 |