Рубрика: Автозавод

Аватар пользователя Елена Терентьева

  • К здоровью наперегонки

    К здоровью наперегонки

    Здоровый образ жизни играет ключевую роль в сохранении здоровья, активности и качества жизни пожилых людей. Он помогает замедлить возрастные изменения, снизить риск заболеваний, сохранить когнитивные функции, физическую форму и эмоциональное благополучие. В понятие здорового образа жизни входят несколько ключевых аспектов: правильтное питание, физическая активность, соблюдение режима труда и отдыха, забота о своем состояние и плановые осмотры у врача (ежегодная диспансеризация).

    Вот обо всём этом пошла речь на очередной встрече участников клуба «Берёзка» в библиотеке-филиале № 19.

    «Приглашаем не стареть» — под таким названием состоялась встреча наших читателей с руководителем группы здоровья «Движение» — Насимой Садыковой. Она рассказала о необходимых упражнениях, которые можно сделать даже сидя на стуле. Провела физкультминутку и показала комплекс упражнений для шеи, рук, плеч, глаз. Умеренные физические нагрузки полезны для пожилых людей не меньше, чем для молодых. Они улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сохраняют память, умственную работоспособность, координацию, снижают риск падений и повышают самостоятельность.

    Насима посоветовала участникам клуба «Берёзка, прежде чем начать делать упражнения,  проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. 

    Руководитель группы здоровья дала несколько советов дамам золотого возраста  по правильному питанию. Рацион должен быть сбалансированным, содержать достаточное количество белков, витаминов, минералов и клетчатки.  Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Сохранить здоровье, бодрость и хорошее настроение помогает чёткий распорядок дня. Важно чередовать периоды активности и отдыха, соблюдать регулярность сна и приёмов пищи. Рекомендуется спать не менее 7–8 часов в сутки. 

    К этому мероприятию в читальном зале была оформлена тематическая полка «К здоровью наперегонки». В заключение нашей встречи состоялась рекомендательная беседа по книгам, представленным на тематической полке.

    Актуальность здорового образа жизни важна в любом возрасте, хотя многие начинают обращать внимание на свой образ жизнедеятельности достигнув, так называемого, «третьего» периода своей жизни — «золотой осени».  Приверженность здоровому образу жизни даёт возможность пожилому человеку поддерживать жизненный тонус, реже болеть, сгладить симптомы недомоганий, свойственных для людей пожилого возраста. 

    Участницы библиотечного клуба «Берёзка» никогда не теряют оптимизма, всегда активны и жизнерадостны. И мы желаем им оставаться всегда такими активными и чаще посещать наши мероприятия!

  • Познаем народы России – познаем себя

    Познаем народы России – познаем себя

    30 апреля — дата празднования Дня коренных малочисленных народов России в 2026 году. Этот новый для нас праздник учреждён указом президента Российской Федерации Владимира Путина от 4 ноября 2025 года. Инициатива призвана привлечь внимание к богатому культурному наследию и уникальной истории коренных народов, проживающих на территории Российской Федерации.

    Ведущий библиотекарь библиотеки-филиала №20 (ул. Ферсмана,5) Динара Галанова провела для студентов Миасского машиностроительного колледжа этнографический час «Познаем народы России – познаем себя».

    Более подробно библиотекарь рассказала о народах России, начиная с одного из коренных народов Дальнего Востока — нанайцев. Название народа означает «человек земли» («на» — земля, «най» — человек). Они проживают в России и Китае на берегах Амура и Уссури.

    Динара Галанова подробно поведала о происхождении нанайцев, их древних обычаях и традициях. Этот народ сохранил уникальную культуру, тесно связанную с природой: охотой, рыболовством и собирательством.

    Библиотекарь отметила, что нанайцы верят в духов леса и реки, что отражено в их шаманских ритуалах и эпосе. Студенты узнали о традиционных промыслах — вышивке орнаментами, резьбе по дереву и изготовлении одежды из рыбьей шкуры.

    В ходе мероприятия Динара Галанова показала яркую презентацию с фотографиями нанайских поселений, национальной одежды и праздников.

    Особое внимание библиотекарь уделила кухне. Студенты узнали о блюдах из рыбы, мяса, ягод. Презентация оживила образы далёкого народа, сделав его близким и понятным.

    Затем все вместе посмотрели документальный фильм о современной жизни нанайцев. В нём рассказывается, как этот народ сочетает традиции с сегодняшним днём: дети учатся в школах, сохраняя родной язык, а взрослые занимаются экотуризмом. Студенты были поражены гармоничным переплетением прошлого и настоящего.

    Классный час завершился обсуждением: как важно уважать многонациональность России. Мероприятие укрепило чувство единства и гордости за свою страну. Давайте вместе открывать для себя богатство и уникальность культур нашей многонациональной Родины!

  • Покорители космоса

    Покорители космоса

    12 апреля 2026 года исполнилось 65 лет со дня первого полёта человека в космос.

    В преддверии Дня космонавтики, в рамках Недели космоса, детская библиотека-филиал №22 (ул. Лихачёва, 25) организовала серию увлекательных мероприятий о космосе и его покорителях. Участниками стали воспитанники детского сада №66, первоклассники и третьеклассники из школы №16, а также студенты третьего курса педагогического колледжа.

    Для самых маленьких ведущий библиотекарь Наталья Михайлова провела игровую программу «Библиотечный космодром».

    Библиотекарь рассказала дошкольникам, что такое «космодром», «космос», «спутник», «экипаж» и пригласила «совершить полёт» в открытый космос. Для этого ребята сделали зарядку на «космодроме» и ответили на вопрос: каким должен быть космонавт (здоровым, сильным, выносливым, смелым, умным и др.).

    Затем малыши дружно «закрепили» ракету, нарисовали звёзды и воображаемые планеты. По сигналу «Старт!» началось захватывающее путешествие на космическом корабле «Дружба».

    Во время путешествия воспитанники детского сада познакомились со строением Солнечной системы, вспомнили имена великих покорителей космоса, среди которых особое место занял Юрий Алексеевич Гагарин.

    Космические загадки и весёлый танец инопланетных жителей добавили ярких эмоций, а завершилось приключение благополучным возвращением на Землю. Это путешествие стало для них настоящим погружением в мир космоса, полным удивительных открытий.

    С первоклассниками и третьеклассниками школы №16 Наталья Викторовна провела познавательные часы «Время первых!». Началось всё с увлекательной беседы об истории и загадках Вселенной, во время которой дети с интересом делились своими знаниями.

    Школьники узнали удивительные истории о Юрии Гагарине, его пути к мечте. Презентация «День космонавтики и его история» познакомила учащихся с четвероногими пионерами космоса – собаками Лайкой, Стрелкой и Белкой, а также с подвигами таких героев, как Юрий Алексеевич Гагарин, Алексей Архипович Леонов и Валентина Владимировна Терешкова.

    Особый восторг вызвало игровое «космическое путешествие», где дети смогли ощутить эффект невесомости.

    В завершение встречи ребятам была представлена книга лётчика-космонавта Юрия Владимировича Усачёва «Просто космос!».

    Для студентов третьего курса был организован час интересных сообщений «Через тернии к звёздам». В рамках встречи они погрузились в историю космонавтики, узнали о биографиях легендарных личностей и ключевых исторических событиях.

    Будущие педагоги познакомились с этапами освоения Вселенной человечеством, а также с трудом и научными разработками Константина Эдуардовича Циолковского. Просмотр видеоматериалов о полёте Юрия Гагарина и выходе Алексея Леонова в открытый космос дополнил их знания.

    Несомненно, День космонавтики – это не просто дата в календаре, а прекрасный повод вспомнить о великих достижениях человечества и вдохновить подрастающее поколение на новые свершения.

    Сотрудники библиотеки уверены, что среди участников этих встреч обязательно найдутся будущие герои, которым предстоит отправиться к самым далёким звёздам!

    Благодарим за сотрудничество и помощь в организации мероприятий Ингу Юрьевну Балдангийн, воспитателя группы «Дельфинчики», и Марину Николаевну Акимову, учителя-логопеда МАДОУ «Детский сад №66», советника по воспитанию МАОУ «МСОШ № 16» Любовь Михайловну Иванову и учителей начальных классов: Марину Владимировну Барабулю, Ирину Витальевну Гагарину, Ларису Геннадьевну Гужавину, Татьяну Геннадьевну Каткову, Наталью Петровну Петерс, Ирину Дамировну Ромашкину, Людмилу Викторовну Твардовскую и Марию Владимировну Фёдорову, а также  Наталью Викторовну Коростину, преподавателя спецдисциплин ГБПОУ «Миасский педагогический колледж».

  • Библионочь-2026: единство народов — сила России!

    Библионочь-2026: единство народов — сила России!

    Как мы сообщали ранее, ежегодная Всероссийская акция «Библионочь-2026» пройдет 17 апреля в Миассе одновременно на 2-х площадках: в Центральной городской библиотеке им. Ю.Н.Либединского (пр.Октября,9) и библиотеке № 21 ЛиТеРа (пр. Автозаводцев,9). Тема Всероссийской акции : «Единство народов – сила России!».

    Знакомим вас с подробной программой мероприятий Библионочи на обеих площадках!

    ЦГБ им. Ю.Н. Либединского (пр. Октября,9)

    17.00—18.00 игровая викторина и съемка видео-ролика «Библиолосяш представляет»

    17.00-20.00 интерактивные библиотечные площадки по разным национальностям Челябинской области (информ-пакеты, мастер-классы, игры и викторины, фотозоны)

    18.00-20.00 Концертная площадка:

    • Ансамбль «Иван да Марья»
    • «Юрий Люкшин и его ученики» (балалайка): детская школа искусств № 3
    • Эстрадно-вокальная группа «Золотой голос»

    19.30-20.30 весёлый познавательный квест «Этнокалейдоскоп: народы Урала»

     19.30-22.00 интеллектуально-игровая площадка «Урал многонациональный»:

    • Выставка- просмотр изданий библиотеки;
    • Лото «Народы Урала», викторина «Шкатулка сказок»;
    • игротека «Народы и костюмы»;
    • Мастерская «Чудо узоры»

    19.30-21.00 Мастер-классы:

    • книжная закладка «Матрешка»
    • создаём «Портрет без правил»

    20.30-22.00 площадка «Игромания»

    • настольные игры для взрослых
    • интерактивные игры для детей

    20.30-22.00 Кинозал: показ фрагментов х/ф «Сестрёнка» (2019 г.) реж. Александр Галибин

    Кроме того, с 17.00 до 22.00:

    • «Литературный базар»: книжный обмен и подарки
    • «Запишись в библиотеку!»: акция с призами

    Библиотека-филиал № 21 ЛиТеРа (пр. Автозаводцев,9) 

    17.00-18.00 мастер-класс по технике стихосложения от поэтов ЛитО «Ильменит»

    17.00-20.00 интерактивные библиотечные площадки по разным национальностям Челябинской области (информ-пакеты, мастер-классы, игры и викторины, фотозоны)

    17.30-18.30 «Быт и нравы миасских мастеровых»: лекция научного сотрудника Краеведческого музея

    18.00-19.00 Художественное прочтение сказок народов России  и мастер-класс по художественному чтению от руководителей студии актерского мастерства и кинематографии «Разноцветные»

    18.00-22.00 – Игротека (настольные развивающие игры)

    18.00-19.00 — Квест «Народные узоры»

    18.30-20.00 Концертная площадка:

    • Учащиеся детской школы искусств №2
    • Вокальный коллектив «Иволга»

    20.30-22.00 Кинозал: показ фрагментов х/ф «Сестрёнка» (2019 г.) реж. Александр Галибин

    Кроме того, с 17.00 до 22.00:

    • «Литературный базар»: книжный обмен и подарки
    • «Запишись в библиотеку!»: акция с призами

    Ждем вас, будет насыщенно, интересно, национально!

  • Начало космической эры

    Начало космической эры

    65 лет назад, 12 апреля 1961 года, состоялся первый в мире полёт человека в космос. Его совершил советский космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1». Это событие открыло новую эру в освоении космоса и стало символом достижений нашей страны.

    Космическая тема в апреле — в приоритете работы библиотек Миасса. Так, ведущий библиотекарь филиала № 20 (ул. Ферсмана, 5) Динара Галанова провела для студентов Миасского машиностроительного колледжа мероприятие «Начало космической эры», посвящённое первому космонавту.

    В начале встречи библиотекарь провела для молодёжи увлекательную беседу о том, как человечество шаг за шагом преодолевало земные границы, делая первые шаги в космос. С особым интересом студенты слушали рассказ о подвиге Юрия Гагарина, о первых космических кораблях и о звёздах, которые уже не кажутся такими далёкими.

    Презентация стала настоящим окном в прошлое. Каждый слайд и архивная фотография возвращали в эпоху, когда смелость и ум учёных раздвинули границы возможного. На экране сменяли друг друга чертежи первых ракет, лица инженеров, посвятивших жизнь созданию новой реальности, и, конечно, знаменитая улыбка первого космонавта — символ покорения Вселенной.

    Учащиеся посмотрели учебный фильм о подготовке космонавтов. Видеоролик наглядно продемонстрировал, что тренировки включают не только серьёзную физическую подготовку, но и глубокое изучение систем корабля, а также имитацию условий реального полёта. Будущие покорители космоса должны быть готовы к любым испытаниям: от длительной невесомости до высоких перегрузок.

    В завершение мероприятия библиотекарь предложила студентам весёлую игру: им нужно было угадать, из какого фильма о космосе взят тот или иной кадр. Это задание оказалось очень увлекательным и позволило всем окунуться в атмосферу космических приключений.

    Сегодня космос – уже достаточно хорошо изучен. Но мы будем всегда помнить день первого полёта – 12 апреля 1961 года, волнительный и счастливый. Ведь именно в этот день человечество победило страх перед неизведанным.