Библиотека-филиал 1 приглашает всех на праздничный концерт «А у нас-все для вас» с участием ансамбля русской песни «Иволга».
Ждём вас 6 марта 14.30.
Вход свободный.
Телефон для справок 83513572140.
Рубрика: Новости библиотек
-
Польза тибетской гормональной гимнастики
Продолжаем публиковать цикл несложных мини-комплексов гимнастики для оздоровления всех систем организма.
Тибетская гормональная гимнастика — это простой комплекс упражнений, пришедший из тибетских монастырей. Он занимает всего 10-15 минут в день, но при регулярном выполнении способен значительно улучшить самочувствие.
Что даёт эта практика?
- Балансирует эндокринную систему — мягко стимулирует железы внутренней секреции, что способствует нормализации гормонального фона.
- Повышает энергетический тонус — многие отмечают прилив сил и бодрости, особенно по утрам.
- Улучшает качество сна — помогает при бессоннице и делает сон более глубоким.
- Нормализует обмен веществ — благотворно влияет на пищеварение и вес.
- Замедляет процессы старения — улучшает состояние кожи, волос и общую жизнеспособность организма.
- Снимает стресс — успокаивает нервную систему, повышает эмоциональную устойчивость.
Ключевые улучшения при регулярной практике:
- · Стабилизируется артериальное давление
- · Улучшается гибкость позвоночника и суставов
- · Повышается ясность ума и концентрация
- · Укрепляется иммунитет
- · Восстанавливаются естественные биоритмы
Гимнастика не требует особой физической подготовки, подходит для любого возраста и выполняется преимущественно в положении сидя или лежа. Главное — регулярность и осознанное выполнение.
Важно: при наличии серьезных заболеваний перед началом практики стоит проконсультироваться с врачом.Главные правила практики: выполнять утром, не вставая с кровати, желательно до 6 утра, все действия повторять 30 раз (или в течение 30 секунд), делать ежедневно и последовательно.
-
Масленица-блинница — весны именинница
Вы когда-нибудь задумывались, как отмечают Масленицу там, где обычно царит тишина и шелест страниц? Масленица в библиотеке — это не скучные лекции и не просто выставка книг! Это настоящий праздник, который доказывает, что библиотека — это не просто хранилище знаний, а живое, тёплое место, где встречаются взрослые и дети, общаются и веселятся.
Всю масленичную неделю библиотека-филиал № 16 (ул. Ленина, 6) была наполнена весельем, радостью и уютом традиционного русского праздника. Под задорные детские песни и зажигательные пляски читатели погружались в атмосферу настоящего народного гуляния.
Сама Госпожа-Масленица приветствовала гостей библиотеки и загадывала загадки. А весёлый Петрушка радовал шуточными кричалками, рассказывал о традициях Масленичной ярмарки.
Учащиеся школы № 1 подготовили увлекательные истории обо всех днях Масленичной недели, подчеркнув её особый колорит и народные обычаи каждого дня.
Весёлые игры и конкурсы сопровождали весь праздник. Для детей – «Метёлка», «Удочка», «Блинчики», для взрослых – «Фанты». Эти игры проходили задорно под весёлую музыку и громкий смех. Особенное внимание привлёк конкурс среди девушек «Самая длинная коса». Победительницы получили приз — леденец от Коробейника.
Масленица – это не просто неделя перед Великим постом, это наш старинный обычай прощаться с зимой. Наши предки для этого звали, закликали весну. В каждой губернии были свои заклички. Мы решили возродить эту традицию и предложили нашим гостям разучить заклички.
— Ау, ау, аукаем, весну приаукиваем! Ясна — красна, приди весна!
После этих слов Красавица-весна пришла в нашу библиотеку, а чучело Масленицы мы «сожгли».
В конце праздника все отведали ароматного чая из самовара и вкусных блинов.
-
Символы мужества — герои СВО
С начала 2022 года продолжается Специальная военная операция по борьбе с нацизмом на Украине. О том, что происходило в зоне СВО за эти четыре года, и о событиях после переворота на Украине в 2014 году написано немало книг. Часть этой литературы доступна читателям в фондах Центральной городской библиотеки им. Ю.Н. Либединского. Ко Дню защитников Отечества здесь оформлена книжная выставка «Zащитники Отечества — герои СВО».
На ней представлены полученные библиотекой в рамках национального проекта «Семья» книги таких авторов, как:
- Олег Рой — российский писатель, сценарист, продюсер и общественный деятель. Роман «Неотправленные письма» показывает быт и переживания солдат на передовой, работу военного госпиталя и самоотверженность медиков, раскрывает личные трагедии и героизм мирных жителей востока Украины.
- Михаил Иванович Фёдоров — русский писатель, юрист, член Союза писателей России, лауреат премии имени В. С. Пикуля. В своих книгах «Солдаты СВО на фронте и в тылу», «Они тоже воевали», «Воины Новороссии»он рассказывает о тех, кто в борьбе с нацизмом на Украине сложил голову и кто борется с ним сейчас.
- Денис Игоревич Григорюк — фотокорреспондент и публицист Информационного агентства «Аналитическая служба Донбасса». В сборнике фронтовых репортажей «СВО: пекло войны» речь идёт о людях, которые живут и воюют в зоне боевых действий, об их эмоциях и чувствах, о том, что происходит внутри гражданских и солдат, о том, о чём не всегда говорят вслух.
- Сергей Александрович Бережной — советский и российский прозаик, публицист, юрист, член Союза писателей России. Книга «Война становится привычкой» — это пронзительная хроника о боевых действиях на территории Украины и Донбасса, осмысление происшедшего и происходящего, их оценка непосредственным участником событий.
- Георгий Валериевич Савицкий — современный писатель, автор книг в жанре боевой фантастики, военной прозы и альтернативной истории. В романе «Танковый таран Донбасса» он рассказывает о танкисте ДНР Артёме Чернове, который с началом специальной военной операции становится в строй.
- Игорь Владимирович Немодрук — писатель, ополченец, участник специальной военной операции, член Союза писателей ДНР. В авторский сборник «Выстрел» кроме одноимённого рассказа, вошли художественно-документальная повесть «Поле Куликово» (о событиях весной 2014 года в Одессе) и повесть-фантазия «Светка, Джинн и ЦРУ».
- Анна Петровна Долгарева — поэтесса, журналистка, военный корреспондент. «Я здесь не женщина, я фотоаппарат. Фронтовые дневники» — сборник свидетельств, собранных автором в зоне донбасского конфликта. В книге представлены рассказы как военнослужащих, так и мирных жителей.
Отдельного внимания заслуживает сборник «ПоэZия русского лета». В эту книгу вошли стихотворения и поэмы людей, которые с 2014 года создают новую русскую фронтовую поэзию. Их голоса пронизаны болью и горечью потерь, и в то же время упорной надеждой, мужеством и непоколебимой верой в торжество правды и победы добра над злом. «ПоэZия русского лета» не просто сборник — это памятник нашим неспокойным временам, пробуждению русского духа и смелости тех, кто снова встал на защиту своей родной земли.
На выставке посетители смогут также познакомиться с двумя информационными досье, подготовленными библиотекарями с использованием справочно-правовой системы «Консультант Плюс», местной прессы, интернет-источников:
- «Меры поддержки участников СВО и их семей» (законодательные материалы и консультации юристов о льготах, выплатах и гарантиях прав ветеранов, участников Специальной военной операции и членов их семей)
- «Герои СВО — наши земляки» (о кавалерах ордена Мужества Н. Бирилло, Е. Лаптеве, А. Воронкове, К. Саутенко, Е. Можаеве, И. Насардинове, миасском снайпере Р. Батршине, воине-спортсмене Д. Статове и других).
На книжной выставке также размещена изданная специалистами отдела библиографической работы информационная продукция:
- буклеты «СВО: музы не молчат», «Миасс. СВО»
- серия буклетов «На службе Отечеству» о героях СВО Яне Суханове, Александре Сапрунове, Михаиле Васильеве, Викторе Цицере
- библиодайджест «Пушистые воины»
- рекомендательный список «Миасс. СВОих не бросаем».
Выставка «Zащитники Отечества — герои СВО» расположена в информ-центре «Медный завод» и будет работать до середины марта. А в отделе художественного чтения Либединки ждёт своих посетителей ещё одна уникальная выставка — «Герои нашего времени», на которой представлены не только книги, но и настоящие военные экспонаты со Специальной военной операции (бронежилет, каски, коптеры, гильзы и т.д.) Приходите, знакомьтесь с книгами, экспонатами и другими материалами, узнавайте больше о подвигах настоящих современных героев — защитников Отечества!
-
Это Масленица идёт, блин да мёд несёт
Много интересных праздников у русского народа, один из самых запоминающихся – «блинная неделя» или Масленица. Русская Масленица – яркий и любимый народный праздник, который целую неделю провожает зиму и торжественно встречает весну.
На Масленицу всегда тешились песнями, плясками, игрищами, но главный её герой – золотистый блин, маленькое солнце, о котором русский писатель А. Куприн писал: «Блин кругл, красен и горяч, как настоящее щедрое солнце». И сегодня нам остаётся только порадоваться тому, что проходят годы и столетия, меняются поколения, а традиция празднования Широкой Боярыни Масленицы продолжает жить.
Вот и читатели библиотеки-филиала № 14 (п. Новотагилка) не остались в стороне. Библиотекарь Елена Метелёва рассказала о традициях народного праздника, о русских народных играх, проходивших на Масленицу. Гости с удовольствием поучаствовали в конкурсах, вспомнили пословицы и поговорки о Масленице, о блинах.
Весёлая девочка Веснянка совершила с участниками мероприятия путешествие во времени, познакомила всех с историей праздника. Особый интерес у слушателей вызвал рассказ о символике масленицы: почему блин – это и поминальное блюдо, и символ солнца, что означает сжигание чучела, а также дети повторили названия семи дней масленичной недели.
Но какая же масленица без блинов? Гости праздника посетили мастер-класс по выпечке блинов. Дети и взрослые делились своими любимыми рецептами. А затем угощались пышными блинами и сладостями, запивая их горячим ароматным чаем.
Библиотека, совместно с работниками Дома культуры провели в посёлке театрализованную игровую программу «Гуляй народ — Весна у ворот!» Односельчане водили хоровод, пели песни, частушки и, конечно же, участвовали в состязаниях: перетягивали канат, бились мячами, кидали гирю, ползали по-пластунски, соревновались в ловкости, выполняя задания многочисленных конкурсов, за которые каждый участник получил памятные призы.
В завершении мероприятия было сожжено чучело зимы. Празднование завершилось традиционным чаепитием с блинами, обменом рецептами и тёплыми воспоминаниями.
