С каждым годом сезонные заболевания, такие как грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), оказывают все более значительное влияние на общественное здоровье. С наступлением холодного периода повышается заболеваемость гриппом, что связано с рядом факторов: понижение температуры воздуха, снижение солнечной активности, ослабление иммунной системы и увеличение времени, проводимого в закрытых помещениях, так как дети возвращаются в школы и детские сады, а взрослые в офисы и на рабочие места.
Рост заболеваемости гриппом в сезон обусловлен несколькими ключевыми факторами:
- Высокая степень заразности новых штаммов вирусов.
- Увеличение контактов в общественных местах.
- Ослабление иммунитета.
Некоторые категории населения подвержены более высокому риску осложнений при заражении гриппом и ОРВИ:
- Дети, особенно дошкольного возраста.
- Пожилые люди старше 65 лет.
- Люди с хроническими заболеваниями.
- Беременные женщины.
- Медицинские работники и работники общественных служб.
Наиболее эффективным средством борьбы с инфекционными заболеваниями считается специфическая профилактика. К ней относится вакцинация. Существуют также и общие меры борьбы с инфекционными заболеваниями. Для того чтобы обезопасить себя, следует:
- Соблюдать личную гигиену. Регулярное мытье рук, использование антисептиков, ношение масок в общественных местах помогают снизить риск заражения.
- Укреплять иммунитет. Правильное питание, физическая активность, приём витаминов, особенно витамина D и С, помогают поддерживать иммунитет в хорошем состоянии.
- Принимать антивирусные препараты. В период эпидемий врачом могут быть назначены препараты для профилактики заболевания гриппом и ОРВИ.
При малейших признаках заболевания обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!
| Афиша / Молодежи / Родительский контроль / Центр правовой и социально-значимой информации / Читателям |