Осторожно — гололёд!

Гололёд — довольно опасное природное явление. Из-за него ежегодно травмируется огромное количество и взрослых, и детей.

Во время гололёда нужно придерживаться следующих правил:

  • смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места; 
  • если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками; 
  • наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях; 
  • руки, по возможности, должны быть свободны, старайтесь не носить тяжёлые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения; 
  • будьте предельно внимательным на проезжей части дороге, не торопитесь, и тем более не бегите; 
  • старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью; 
  • пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами; 
  • если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения; 
  • в момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю;
  • не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках; 
  • не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.

Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололёд.

Помните!

Особо опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Родительский контроль / Центр правовой и социально-значимой информации