Зима — прекрасное время года. Она ассоциируется у нас с зимними забавами, снежками, лыжами, санками, коньками. Но не стоит забывать что зима – это еще и гололёд, ветер, обморожения, опасные сосульки. Мы напоминаем вам основные правила безопасного поведения на улице в зимнюю пору.

1. Когда тротуары и дороги покрываются льдом, главное для пешехода быть внимательным и не спешить при переходе через дорогу. Нужно помнить, что машине сложнее остановиться при гололёде. Снежный накат, лёд, асфальт покрытый противогололёдными реагентами многократно увеличивают тормозной путь. От резкого торможения машину может занести, тогда траектория её движения становится непредсказуемой. Только переход спокойным шагом и предельное внимание помогут вам безопасно перейти дорогу.

При переходе дороги с ребёнком, обязательно высаживайте его из саней. Ведите малыша за руку или несите на руках!

2. Так же пешеходам следует знать, как правильно падать. Это снизит риск переломов и ушибов в разы.

• Падая вперёд, следует прижать руки к груди, словно для отжимания. При падении на прямые руки легко сломать запястья;
• Падая назад, нужно прижать подборок к груди, ссутулиться, сделав спину круглой, и расставить руки максимально широко в стороны. Локти при этом не должны выпирать назад. Такой способ убережёт от удара затылком;
• Падая набок, следует прижать руки к туловищу, свернувшись  в калачик;
• Передвигаться по заледенелой дорожке нужно не спеша, маленькими семенящими  шажками. Ноги слегка расставлены, колени согнуты, при этом туловищем поддаться немного вперед, и наступать на полную стопу;
• Зимой нельзя засовывать руки в карманы, нести в них телефон или другой предмет, который можно положить в сумку. Если вы несёте пакет, возьмите его  в левую руку (для правшей). Ведущую руку оставьте свободной.

3. Помните — обморожение может произойти незаметно. Влажный воздух и холодный ветер способны мгновенно нанести ощутимый вред открытым частям тела. Не забывайте надевать варежки и шарфы себе и детям.  Педиатры рекомендуют одевать ребенка многослойно, так чтобы образовывалась воздушная прослойка. Слоев должно быть не более трех:

• 1 слой: термобелье или белье из хлопка
• 2 слой: согревающий слой (флис и шерсть)
• 3 слой: комбинезон.

Одежда не должна быть слишком тесной, между слоями должен образоваться согревающий слой воздуха. Не стоит ориентироваться на нос и щеки ребенка, они могут быть холодными, но это не значит что ребенок замёрз. Чтобы понять замёрз ребенок или нет, лучше потрогать кожу в районе шеи и груди.

4. Проходя мимо домов, старайтесь не идти близко. Смотрите вверх, не свисает ли скопление снега и льда. Не разрешайте детям прыгать в сугроб. Под слоем снега может скрываться булыжник, яма или арматура.

5. В зимнее время выход на речной лёд в одиночку небезопасен. Не проводите игр на льду, а на коньках катайтесь только на специально оборудованных площадках.

6. Зимой можно придумать много весёлых игр, но при этом важно не забывать о безопасности. Катание на тюбинге один из самых опасных видов отдыха. Тюбинги абсолютно неуправляемые, не оборудованы тормозным устройством! Летящий на ватрушке человек сравним с автомобилем у которого отказали тормоза. Кататься следует соблюдая простые правила:

• Кататься на специальных снежных трассах;
• Склон должен быть не больше 20 градусов, внизу склона должно быть достаточно места для торможения;
• Кататься следует сидя;
• Нельзя кататься вдвоем с ребёнком, невозможно контролировать ситуацию держа одной рукой ребёнка, другой тюбинг;
• Строго соблюдать дистанцию между пусками, начинать движение сверху только тогда, когда предыдущий человек на тюбинге закончил спуск.

Пусть это чудесное время зимних забав, игр в снежки и катания с горки останется в вашей памяти как доброе и чудесное.  Безопасной и весёлой зимы!