День Здоровья в фил. №21

image_pdfimage_print

Спортивно, весело и познавательно прошел День здоровья 9 октября у миасских библиотекарей. Сделав профилактическую зарядку, которую провела методист врачебно-профилактического диспансера Светлана Степаненкова, библиотекари
пообщались со специалистом. Узнали, какие и как правильно делать упражнения при остеохондрозе; какие расслабляющие упражнения полезны для глаз. В ходе беседы выяснилось, что данная встреча не последняя — ещё много вопросов требуют совместного обсуждения.
Поэтому, решили определиться с интересующими нас — библиотекарей —  проблемами здоровья и в будущем приглашать врачей-
специалистов в нашу библиотеку.  
Следующий этап в Дне здоровья
был посвящен гибкости. Каждый мог пройти тесты и проверить, на сколько он гибок.
Затем подошло время презентации полезных напитков, о которых можно было не только прослушать информацию, но  тут же и попробовать. Самым интересным и необычным оказался коктейль
с веселым названием Крамбамбуля. Оказывается, на Руси он известен с давних времен. И вот библиотекарь из филиала №22 Любовь Александровна не только рассказала о его полезных свойствах, но и поделилась рецептом этого замечательного напитка. Теперь
миасским библиотекарям не страшны ни осенняя хандра,
ни простудные заболевания.

Мы знаем, как быть бодрыми и здоровыми!
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *