Сиять, а не выгорать!
В современном мире человек с достаточным запасом энергии спокоен и доволен жизнью. У него крепкий иммунитет, он вынослив и здоров. Однако сейчас очень мало таких людей: бешеный ритм жизни требует колоссальных затрат энергии и сил, многие испытывают хроническую их нехватку. Найти и сохранить энергию можно, сочетая сбалансированное питание, изменения в …

